Mon cahier sans gluten, Véronique Liégeois

Mon cahier sans gluten, Véronique Liégeois

€2.57

Categories: Librairie, Santé, Beauté, Diététique, Vie Pratique Tag: Label Emmaüs Brand: Label Emmaüs

Description
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Caractéristiques

Largeur17 cm

Hauteur22 cm

Épaisseur0.6 cm

LangueFrançais

AuteurVéronique Liégeois

Description

Mon cahier sans gluten Le no glu minceur et saveur, c’est possible ! Quand votre ventre se rebelle, que vous manquez de peps, c’est votre corps qui réagit au gluten ! Evaluez vos besoins de changement alimentaire et lancez-vous dans une détox sans gluten, tout en mangeant gourmand. Retrouvez tonus, légèreté… et minceur ! Avec Mon cahier Sans gluten : Optez pour un régime gluten-free, selon vos besoins et votre sensibilité, en découvrant les effets parfois mauvais cette protéine sur votre bien-être et votre ligne. Comprenez les principes fondamentaux du régime sans gluten, , adoptez ses aliments stars (légumes, légumineuses, fruits, quinoa, millet, sarrasin…) et concoctez-vous de bons petits plats. Allégez-vous sans frustrer ! Suivez un programme de 4 semaines, et profitez des bienfaits d’une alimentation sans gluten, légèreté, vitalité +++, équilibre, peau parfaite… Affinez votre silhouette, avec une nutrition sans gluten, équilibrée et à IG bas !

Résumé

Le no glu minceur et saveur, c’est possible ! Quand votre ventre se rebelle, que vous manquez de peps, c’est votre corps qui réagit au gluten ! Evaluez vos besoins de changement alimentaire et lancez-vous dans une détox sans gluten, tout en mangeant gourmand. Retrouvez tonus, légèreté… et minceur ! Avec Mon cahier Sans gluten : Optez pour un régime gluten-free, selon vos besoins et votre sensibilité, en découvrant les effets parfois mauvais cette protéine sur votre bien-être et votre ligne. Comprenez les principes fondamentaux du régime sans gluten, , adoptez ses aliments stars (légumes, légumineuses, fruits, quinoa, millet, sarrasin…) et concoctez-vous de bons petits plats. Allégez-vous sans frustrer ! Suivez un programme de 4 semaines, et profitez des bienfaits d’une alimentation sans gluten, légèreté, vitalité +++, équilibre, peau parfaite… Affinez votre silhouette, avec une nutrition sans gluten, équilibrée et à IG bas !

Biographie de l’auteur·rice

Diététicienne et journaliste, Véronique Liégeois a écrit de nombreux ouvrages de référence sur la nutrition et l’alimentation sans gluten, ainsi que plusieurs livres de cuisine.